こんにちは♪ 333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。 東京は、天気がパッとしない日が最近多いですが、雨が降ると脚がむくみやすくなりますね! そんな時のお助けアイテムは、 ストレッチポール! むくんだ時のみならず ★脚を細くしたい人 ★脚の筋力が弱い人…
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