お酢を使った おすすめレシピ（きゅうり）

こんにちは(*'ω'*)/

333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。

3回にわたり、

お酢の効能についてblogを書いたので、

今回は、私のおすすめの「お酢を使ったレシピ」のご紹介です！

 今の季節にピッタリな～～～

 中華風　キュウリ漬けです💛

≪材料≫

●きゅうり・・２本

●醤油・・大さじ１

●酢・・大さじ１

●砂糖（ラカント）・・大さじ１

●ごま油・・大さじ１

●だしの素・・お好みで少々

●いりごま・・適量

≪作り方≫

①きゅうりをすりこ木などで叩いて少し崩す。

（やらなくても大丈夫ですが、味が染み込みやすいです）

②乱切りで、一口大に切る。

③調味料全てと、カットしたきゅうりを入れて混ぜる。

④冷蔵庫で1日置けば、出来上がり(^^)/

私は砂糖は使わずに、代わりにラカントを使用しています。

1度作ってみたら、お好みに合わせて調味料の量を調節してみてくださいね！

私は、お酢を多めにしています(^^ゞ

きゅうりが安く沢山手に入ったときには、

とってもおいしいので

5本分くらい作り置きしています♪

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333GYM  佐々木美歌