家族割りなエネルギー

こんにちは(*'ω'*)/
333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。

あっと言う間に、4月も半ばですね。

年々夜と昼間や、前日との寒暖差が大きくなりますが、皆さんお元気でしょうか？

そんな時には体が追いつかず

自律神経も乱れがちになります。

なんだか力が出ない、元気がないな〜

と言うご家族がいたら

近くにいる他のご家族が

とっても元気になれたら良いですね！

その人の元気で

元気がない人も引っ張られて

元気になりやすくなります。

近ければ近い関係の人ほど

影響が大きいです。

元気いっぱいでいると、

元気をお裾分けできますね。

携帯電話の家族割のようです♪

それでは

今日も素敵な一日を👋( ´ ▽ ` )♪

333GYM  佐々木美歌