こんにちは(*‘∀‘)♪ オンライントレーニングや、食事セラピーもやっております♪ 『333GYM』(ミツさんジム)のトレーナー、佐々木美歌です。 昨日に引き続き、体力についてです。 『体力低下の原因は何かでしょうか?』 人は誰しも、年齢を重ねるとともに…
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