加圧カフェ

神楽坂で、人気の加圧?それとも、ほっこりカフェ? トレーナーの佐々木美香です♪

うちの さえちゃん❤️

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

 

新宿区『神楽坂』にある『333GYM』(ミツさんジム)にて加圧トレーナーをしております。

ミカティーこと、佐々木美香です♪

 

 

 

先日、

「実家にあるパジャマを送って」と、

 

母(さえちゃん)に電話をしました。

 

 

「他に欲しいものはある?

野菜も一緒に送るから!」と、母。

 

 

 

ありがたや〜❤️

 

 

楽しみに待つ数日間…。

 

 

クロネコヤマトさんが配達してくれた

母(さえちゃん)からの箱を、ニコニコしながら❤️開けると…。

 

 

 

 

えええぇ〜〜〜!!!

 

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衝撃の物体を発見!!!

 

 

 

 

それは…

 

 

 

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※要冷蔵

『納豆 3パック』★★★

 

 

 

お母さん、納豆って…

 

 

よ、要冷蔵だし…

(宅急便は、冷蔵ではなくもちろん普通発送です)

 

 

何で納豆を‼️

(送ろうと思ったのかな?(o^^o))

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母(さえちゃん)の大きな愛情と、

ここ最近一番強力な衝撃を受けつつ

 

納豆は、普通に美味しくいただきました♪

 

 

 

さえちゃん、いつもありがとう❤️(o^^o)❤️

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(自画像  母・作)

 

 

 

 

 

この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️

333GYM の佐々木美香へ、是非会いに来てくださいね♪

 

 

体験トレーニングのお申込みは、こちらまで

★佐々木美香アドレス

33mika3925@gmail.com

 

 

お待ちしております(o^^o)❤️ 

 

333GYM  佐々木美香

最強の人!!

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

 

新宿区『神楽坂』にある『333GYM』(ミツさんジム)にて加圧トレーナーをしております。

ミカティーこと、佐々木美香です♪

 

 

最近色々考えることがありまして…

 

 

色々考えた結果!

 

 

ゲストの方とトレーニングをしていて

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「ハッ」

とさせられることがありました!

 

 

 

 

周りのトレーナーからも、

「〇〇さんの旦那様、楽しい方ですよね〜〜♪」

と声が上がるSさん。

 

いつもありがとうございます(o^^o)♪

 

 

 

では!

 

 

あなたにとって、

『この人最強だな!』と思える人ってどんな人でしょうか?

 

 

 

仕事をバリバリできる人?

 

 

有名人? アイドル??

 

 

格闘家???

 

 

それとも、肝っ玉母ちゃん????

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皆さんにとっての『最強の人』とは、どんな人でしょうか?

 

 

 

もしも、「そんなこと、考えたことない!」

という方はちょっとの時間でも是非考えてみてください(^_-)

 

 

 

 

私がトレーニング中に思ったのは…

 

 

 

 ズバリ!

 

 

 

 

『人を笑顔にする人!!!』

だと思いました❤️

 

 

 

脚がプルプルしているのに、

おどけて笑わせてくれるSさん♪

 

 

きつい時や、トレーニングが終わった後でも

面白いコメントをしてくださいます♪

 

 

ご夫婦で333GYMに通われている奥様のMさんも、

今まで沢山笑顔になられてきたのだろうな〜と思うと、

より一層✨ニコニコしてしまいました(o^^o)❤️

 

 

 

あの、チャップリンさんも

「人を泣かせるよりも、笑顔にすることが1番難しい」

というようなことを言っていたそうです。

 

 

そして、私の大好きな寄席でも

「人情噺し(ほろりと泣かせる)よりも

笑わせる噺の方が難しい」

ということを聞いたことがあります。

 

 

 

『人を笑顔にする人』

 

 

様々な立場で、色々なかたちがあると思いますが、

 

 

 

そんな最強な人に、

 

私もなりたいです(o^^o)❤️

 

 

 

 

 

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333GYM  佐々木美香

ごちそうさまです❤️ 『乃が美』さんの食パン

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

 

新宿区『神楽坂』にある『333GYM』(ミツさんジム)にて加圧トレーナーをしております。

ミカティーこと、佐々木美香です♪

 

 

月曜日のよる、トレーニングがなかったゲストのYさんが、仕事が帰りにわざわざお届けにきてくださいました!

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(プラスお菓子まで💕)

 

 

それは…

 

 

とっても美味しすぎて、今までの食パンの概念が変わる驚きの食パンです!!!

♪───O(≧∇≦)O────♪

 

 

Yさん、ありがとうございます😭💕

 

 

その食パンとは…

 

 

高級生食パン専門店の…

『乃が美』さんの食パンです❤️

 

 

かぐや姫に似ていて、キレイで色白美肌✨のYさんは、

レーニングや糖質トレーニングを頑張っています♪

 

 

大好きなパンが2斤あり、

お裾分けにと、パンを持ってきてくれました!

 

 

「今までの食パンの概念が変わる驚きの食パン」と、いうのは〜

 

 

 

説明書に

「まずは、そのままちぎってお召し上がりください。」

 

 

 

と、書かれていたので袋を開けると…

 

 

 

(´Д` )はーん❤️ いい香り〜〜♪

 

 

 

指でつまんでちぎってみると…

 

 

 

(´Д` )え〜〜! 柔らか〜〜❤️

 

 

 

そして…   もぐもぐもぐ…

 

 

うまい❤️❤️❤️❤️❤️

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美味しいパンは、

焼きたてや❤️

トーストしてバターを塗って食べるだ❤️けでも

ご馳走になる♪

 

 

と、思っていましたが、

 

 

 

『乃が美』さんの食パンは、

さすが高級生食パン✨ですぞ!!

 

 

『そのままのあなたが1番好き❤️

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と、思わせるほどに、本当にそのままで美味しいんです!

 

 

 

久しぶりにとっても美味しい食パンをいただきました!

 

 

皆さんも是非❤️『乃が美』さんの

食パンで、今までの食パンの概念が覆される

 

『そのままのあなたが1番好き❤️』

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を、体験をしてみてくださいね♪

《乃が美さんのHPはこちらから》

http://nogaminopan.com/goods/plain_bread/

 

 

 

Yさん、ごちそうさまでした(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕

 

 

 

 

 

 

 

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333GYM  佐々木美香

元気が出る♪ お助けアイテム❤️

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

 

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ミカティーこと、佐々木美香です♪

 

 

忙しい師走の時期!

お疲れのあなたへ♪ 

 

綺麗なお肌を目指す方にもオススメです♪

 

『元気が出る♪ お助けアイテム❤️』のご紹介です♪

 

 

 

それは何か?!

 

 

 

ズバリ!!

クエン酸です(^∇^)❤️

 

 

 

私は飲むと体がスーっと軽くなります♪

 

 

 

クエン酸を摂取すると…

肩こりや筋肉疲労の元となる疲労物質「乳酸」が分解されるため疲労回復に効果があります。

 

 

 

❤️顆粒で売っているものは、リーズナブル♪

 酸っぱいのが得意な方はこちらがオススメです。薬局でも売っていますyo♪お水や炭酸水に溶かして飲んでください。

 

【食品添加物】クエン酸 500g

【食品添加物】クエン酸 500g

  • 発売日: 2007/01/15
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品
 

 

 

❤️酸っぱいのが苦手な方には、飲みやすいこちらがオススメです!

 

アミノバイタル クエン酸チャージウォーター20本入箱
 

 

 

梅干しやレモンなどの柑橘類・お酢から、クエン酸を摂取するのも良いかと思います♪

 

 

是非、お試しください(^_-)✨

 

 

 

 

 

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333GYM  佐々木美香

くすっと笑えるオススメBlog♪

こんにちは( ´ ▽ ` )ノ

 

新宿区『神楽坂』にある『333GYM』(ミツさんジム)にて加圧トレーナーをしております。

ミカティーこと、佐々木美香です♪

 

 

 

私の務先の『333GYM』(ミツさんジム)は、

加圧トレーニングジムでは、こんにトレーナーがいるの?

と、思う程のトレーナーが在籍します!

 

 

しかも!

神楽坂だけに、

 

 

4スタジオ❤️も構えております♪

 

 

そのトレーナーの中で、

クスッと笑えるブログを書くのが天才的な✨

美輪勇気トレーナーのブログ

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美輪勇気トレーナー

 

『オカマの友達シリーズ』

がとっても面白いですよ❤️

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※『実際の友達はみんな見た目は普通・・・  というか「普通っぽい」男性です』〜こんな下から始まります。

 

 

中でも私のお気に入りは、下の2つです!

 

『オカマの友達シリーズ』⑨

https://yuuki-miwa-one-minute-show.hatenablog.com/entry/2019/12/08/113910?_ga=2.227586397.1939923632.1575590890-80228182.1573513009

 

『オカマの友達シリーズ』⑧

https://yuuki-miwa-one-minute-show.hatenablog.com/entry/2019/12/04/171629

 

 

絶対にクスッとすると思うので、是非覗いてみてくださいね♪ 

 

 

 

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333GYM の楽しい仲間達に、是非会いに来てくださいね♪

 

 

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333GYM  佐々木美香

本当に‼️『大丈夫』ですかっ⁉️

こんにちは😃!

 

神楽坂でチラシも配っております!

333GYM (ミツさんジム)加圧トレーナーのミカティーこと、佐々木美香です♪

 

 

神楽坂で加圧トレーニングのチラシ配りをしていると、

『大丈夫です!』

と、お断りする方がいらっしゃいます( ̄▽ ̄)

 

 

が‼️

 

 

『何が大丈夫ですか⁉️』

 

 

と、突っ込みたくなり、

 

 

日本人の断り文句だとは思います、が‼️

 

 

しかし‼️

 

 

『1年に1%筋力は、落ちるんですよ‼️』

運動や、トレーニングしなければ!!

 

 

本当に現状、大丈夫なんですか⁉️

と、問いたい!

 

 

ちょっと今日は喧嘩腰かもしれませんが、

貴方の未来!

日本の医療資金!!

高齢化社会!!!

 

諸々考えて問いたい!

 

 

本当に大丈夫ですかっ⁉️

 

 

レーニングの勉強をすればする程、

ゲストの方と、トレーニングをすればするほど

レーニングって必要なんだなって思います。

 

 

 

 

仕事が忙し過ぎて、

レーニングが少し怠り気味だったAさん。

 

 

スタイルは、元々良い方でしたが、

横から姿勢を見たら…

 

 

 

『これは、肩こりがひどいでしょ!』

と、すぐに分かりました!

 

 

本人にお伝えしたら、

「そうなんです!バキバキなんです」

との返答。

 

 

その原因は、

首が肩より前に出いました。

 

普通にしていても約6キロと言われる頭をおかしな姿勢で支えていたら、

 

確実に

肩こりはひどくなります!

 

 

現代人⁈ 最近は皆、

パソコンか携帯電話を使い、首が前に出ている不自然な姿勢をとっています!

 

そしてプラス、その時は猫背です!

 

 

 

筋力が落ちる

姿勢が悪くなる(猫背になる)

肺が圧迫される

(内臓も圧迫されたり、下がったりする)

呼吸が浅くなる

代謝が下がる

・頭の回転が悪くなる→落ち込みやすくなる。

冷え性になる

・太りやすくなる

・栄養が行き届きにくくなる

・ぼーっとしやすくなる

・判断が鈍くなる

・心身共に不健康になりやすい→お金がかかる

・昇進しにくくなる

・モテにくくなる

…………。

 

 

 

筋力低下

姿勢が悪くなる・猫背

不健康になる!!!

と、諸々不都合なんです!

 

 

みんな!身体動かそうよ!

一緒にトレーニングしないか?

元気にならないか!

 

みんなが元気になってほしい!!( ̄(工) ̄)❤️

 

そんな思いを持ちながら!

 

 

今日もチラシを配っております(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)❤️

 

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お待ちしております(o^^o)❤️ 

 

333GYM  佐々木美香