こんにちは♪ 333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。 先日社長から面白い話しを聞きました。 宇宙から見て、 「この人は、これが欲しいんだ」 と、分かるようにアピールするといいよ！ と言われました。 宇宙は常に、チャンスを与えようとするそうです。 宇…

こんにちは♪ 333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。 すっかり寒くなりましたが 食欲の秋⁈ 到来していますか？ 甘い物が食べたくて止まらなーいと言う人は タンパク質を多めに取りましょう！ タンパク質が不足すると、 甘い物が欲しくなるんですよ 主食を豆…

こんにちは♪ 333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。 紙が詰まっていない。 紙もセットされている。 それなのに、コピー機ができない(*´з`) と、困ったことはありませんか？ そんなとき、とっても笑えるおススメ対処法は、こちらです↓↓↓↓↓ www.youtube.com …

こんにちは♪ 333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。 お腹周りをスッキリさせたい！という方。。。 (*´з`)ほぼ人類すべての方がそう思っているのではないでしょか？ でも運動は苦手だし、腹筋をやるのもちょっとな・・・とう方。 そんなあなたに朗報です♪ 『…

こんにちは♪ 333GYM のトレーナー、佐々木美歌です。 以前、友達と山を登っているときのお話です。 私「さっきの花、きれいだったね！」と言ったら 友達「え？看板しかなかったよね」 （写真はイメージです） 私「え？看板なんてあったけ？」 同じ道を2人で…