こんばんは( ´ ▽ ` )ノ 昨日‘ワイドスクワット‘をして 大腿四頭筋の筋肉痛が、拡大しておりマッスル( ̄^ ̄)ゞ 新宿区『神楽坂』にて、加圧トレーナーをしています。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 『 100年ぶりの‘ご利益‘❤️』 私のお財布の中には… 神楽坂…
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ 新宿区『神楽坂』にある『333GYM』(ミツさんジム)にて 加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今日は、真面目に?! ちょっとためになるお話です(o^^o)❤️ 『333GYM』では加圧トレーニングに プラス★…
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