ほっこり緑と、３３３GYMで免疫力アップ
こんにちは(*‘∀‘)♪
オンライントレーニングや、
コロナ太り対策にもなる『食事トレーニング』もやっております♪
『３３３GYM』（ミツさんジム）のトレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
道を歩いていたら、
タンポポの綿毛や
かわいいイチョウの新芽にほっこりです♪
イチョウにの新芽って、こんな風に生えてくるんでだ！
と、新鮮な気持ちになりました。
植物は、季節になると元気にすくすく育ってきますね！
私達も、かわいい植物達に負けないように？！
免疫力をアップして、元気に過ごしましょう(*'▽')♪
３６０度美しい松永みやこがナビゲート♪
免疫力をアップするヒントが満載↓↓↓↓↓
【新型コロナウイルス対策】オンライントレーニングで免疫力アップ コロナの特効薬！？呼吸法」vol.3
333GYMのオンライントレーニングで
体を動かして、免疫力アップ↑↑↑
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
母さえちゃからの手作りマスク と、333GYM で免疫力アップ✨
こんにちは(*‘∀‘)♪
オンライントレーニングもやっております♪
『３３３GYM』（ミツさんジム）のトレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
母さえちゃんから、
愛情で作られた『手作りマスク』が届きました！
嬉しい(T ^ T)💕
「これからの季節、蒸すかと思って」
と、色々と試行錯誤して作ってれました。
休みの日に顔を見に、実家に帰りたい思いはありますが、
もしもウイルスを持ち帰ってしまったらいけないので、今はガマン。
またみんなで元気に会えるようにできることは、
『免疫力をアップすること』ですp(^_^)q
ジムでは、免疫力アップ⤴️⤴️⤴️のトレーニングメニューを組んだり
コロナウイルス対策の動画も撮影しています！
免疫力力アップのヒント満載💕
是非ご覧になってみてください。
【新型コロナウイルス対策】オンライントレーニングで免疫力アップ 「自律神経を整える」vol.2
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体を動かして、免疫力アップ↑↑↑
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333GYM 佐々木美歌
プレミアムトレーニング
こんにちは(^^)/
オンライントレーニングもやっております♪
『３３３GYM』（ミツさんジム）のトレーナー、美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
オンラインで行える『プレミアムトレーニング』は、
トレーニングの内容が『免疫力アップ』をより強化する内容となっています。
ためになる情報も発信していますので
ぜひご覧ください♪
【新型コロナウイルス対策】オンライントレーニングで免疫力アップ 「代謝を上げる」vol.1
333GYMのオンライントレーニングで
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333GYM 佐々木美歌
凄い！ 才能！
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）のトレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
今日、YouTubeにてとっても素敵な歌声の人達を見つけました！
アフリカ人？
ん？日本語？
あれ？ 子供？？？
『ビコマナ』？
とっても味のある歌声！
とっても とっても歌が上手なんです！
衝撃だった始めての出会い！
大好きな King Gnu の 『白日』
King Gnu 白日 /ビコマナ Africa Cover
有名な『上を向いて歩こう』もカバーしています！
ビコマナ/SUKIYAKI上を向いて歩こう（坂本九COVER）
どれもとっても聴かせる〜〜〜！(≧∀≦)❤️
是非、聴いてみてください！
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333GYM 佐々木美歌
99歳 キャプテン・トム 医療支援に27億円以上集める
333GYM 佐々木美歌
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）のトレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
今朝、すごいニュースを知りました。
『９９歳 キャプテン・トム！
自宅の庭を100往復して医療支援に27億円以上集める』
イギリスで、新コロナウイルスの対策の最前線に立つ
医療機関やスタッフに支援をしようと
99歳の退役陸軍大尉 愛称「キャプテン・トム」さんが
自宅の庭を100往復するからと寄付金を募り
なんと！ 寄付金は約２７億円に達したそうです！
（詳しくは、こちらをご覧ください💁♀️）
https://www.google.co.jp/amp/s/www.bbc.com/japanese/video-52305845.amp
キャプテン・トムさんの行動により、
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333GYM 佐々木美歌こ
外の風景
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
通勤中道を歩いていたら、
今、そんな季節ですね！
街路樹のに人気の『ハナミズキ』を発見しました！
白いハナミズキも良いですが、
ピンク色は、かわいいですね💕
お花は、エネルギーを送ってくれるので、
飾ると、元気になりますよ(o^^o)💕
333GYMのオンライントレーニングで
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333GYM 佐々木美歌
