水道水も、美味しく飲める♪
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
最近の、お気に入りアイテムの紹介です。
ブリタ（ BRITA ）の浄水機能付き携帯ボトル です。
水道水も、美味しく飲めますよ♪
今日はトレーニング中、このボトルで水を読んでいたら
「ピクニックみたいだね！」
と言われました。
（蓋をコップとして使って飲んでいました！）
トレーニングの合間に、ヨガマットの上で、
ピクニック気分❤️
333GYMのオンライントレーニングで
体を動かして、免疫力アップ↑↑↑
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
みんなで、プレミアムトレーニング
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
Skype越しに、ゲストの方をトレーナーがリードしていくオンラインのトレーニング
『プレミアムトレーニング』が今人気です！
今日もご自宅でゲストの方がトレーニングをしていると…
ゲストのお母様が見学に来てくださって
「初めまして」とご挨拶できたり
他のご家族では
Skypeを繋げたら、小学校低学年のE君もいて、
一緒にバイシクルクランチをしたり、
一緒に応援してくれたりと、
楽しくにぎやかなトレーニングになりました！
体調を尋ねると、みなさん口々に
「運動不足です」とおっしゃいます。
トレーナーがつくと、普段一人ではやりきれないトレーニングも
一緒に頑張ることができますよ♪
333GYMのオンライントレーニングで
体を動かして、免疫力アップ↑↑↑
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
回復104歳！ 世界最高齢か？！
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
今朝、ラジオを聴いていたら、嬉しくなるニュースが流れてきました♪
アメリカ西部オレゴン州にて、新型コロナウイルスに感染して男性が回復して
なんと！！！
「１０４歳」の誕生日を迎えられました(*^▽^*)♥
１０４歳の誕生日を迎えた感想は
「とてもいい気分だ。やったよ！」
だそうです！
現地では、「新型コロナウイルスを克服した世界最高齢の一人だろう」と言われています。
朝から「すごい！」と嬉しくなりました(*'▽')♥
333GYMのオンライントレーニングで
体を動かして、免疫力アップ↑↑↑
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
その気持ちわかる～(ToT) 映画『南極料理人』
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
ご自宅で、映画鑑賞を楽しんでいる人が増えていると思います。
今日は、お勧めの映画のご紹介♪
『南極料理人』です。
この映画を見て、実際にモデルになった方の本を読んだりしました。
1年間、家族と離れて極寒の南極へ！！
思い出したのは、
周りは本当に「温泉のみ」だった仲居の時に
食べる事が楽しみ(T ^ T)！！
街に降りた時は、これを食べるぞ！
と、雑誌じゃらんを見たり
チラシを見て、これ美味しそうだねー
とみんなと話したり。
懐かしい。
そして、
南極料理人を見た時には、
わかる！わかる！(T ^ T)！
と共感しました。
家族のこと。
みんなで食べると言う事
とは！？
元気になれる映画です！
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
ご自宅で！ オンライントレーニング♪
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
今こそ皆さん！免疫力をアップするために
トレーニングを行いませんか？
先日も、在宅勤務の方が増えているせいか
なまった体を動かすべく、
大久保通を走っているランナーが増えていたように感じました。
（トレーニングへ来たゲストの方もおっしゃっていました）
３３３GYMでは、オンラインでトレーニング可能です！！
先日もスタジオでの加圧トレーニングから
オンライントレーニングの『プレミアムトレーニング』に切り替えたゲストの方から
「いつものZ（加圧ベルトをまいて前腿のトレーニングを行う）よりもきつかった(; ･`д･´)！！」
と、驚きの感想をいただきました。
ご自宅でトレーナーにリードされながら、しっかりとトレーニングが行えますよ♪
しっかり身体を動かして、免疫力アップ↑↑↑✨
333GYMで、オンライントレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
筋膜リリース 千豊トレーナー
4月5日のお祝い🎂
2020年4月5日
世の中、予想できないような事態になっていてますが、
こんな中、
何と、会社のみんなにお誕生日のお祝いをしていただきました(ToT)💕
まさか、、まさかのサプライズです！
（写真は、焼きそばケーキ💕）
いつまでも、元気に！
唯一無二の最高の会社 前里光秀グループ
『前里光秀おしゃれデザイン』の社員として、
皆さんと一緒に
かわいいかわいいおばあちゃんになっても
いつまでも一緒に楽しく
切磋琢磨していきたいです。
これからも、宜しくお願い致します💕
どうも有難うございます！
絶対にみんなで、元気に今を乗り切っていきましょう！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
