こんばんは(=^ェ^=)♪ 今日は、脹脛と中臀筋がバリバリ筋肉痛ですは (*´Д｀*)❤️ 神楽坂で加圧トレーナーをしております！ 佐々木美香です♪ 今回のお題！ 『即効性あり！元気になる方法』と 出だしの筋肉痛のご報告❤️は、 実は繋がりがありまして… みなさん❤️ …

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 会社の先輩の石井アサミらチョコの差し入れをいただきました！ （お気に入りのLINEスタンプより） 開けたら…