面倒くさがり屋さん、いらっしゃい('ω')ノ

こんにちは(*‘∀‘)♪

新宿　神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！

ミカティーこと、佐々木美香です♪

4日が今年のトレーニング始めだった『くびれ美人』のひとりRさん❤️

トレーニングの合間に出た一言…。

面白いことを言っていましたyo♪

それは…

『やっぱり、パーソナルトレーニングは楽！』

これを聞いて

「え？どういう事？」(・∀・)？

と思いませんか？

身体がきつくない、楽なトレーニングをしているの？

加圧トレーニングは低負荷で大きな効果が出せるから？？

(　ﾟдﾟ)ん？？？？…。

その答えはズバリ

「約束をしているから」p(^_^)qです。

トレーナーと…

❤️「〇月〇日〇時にスタジオに来る」約束（予約）。

❤️「この目標で頑張っていきましょう」と言う約束。

❤️「ここを気を付けて、意識していきましょう」と言う約束。

❤️などなど…。

約束は、きゅうきゅうしちゃう！

自由にやっていきたいぜ！！👊(｀・ω・´)

と、思うでしょうか？

でもこの約束がポイントで、

例えば…

２４時間営業のジムでガンガンやっていくぜ！！👊(｀・ω・´)　と、思っても

・今日は、ちょっと体調がよくから…

・寒いから…

・雨が降っているから…

・残業で疲れているから…(*´Д｀*)

そのうち…

・いつでもいけるから明日行こう…

（エンドレスで明日行けばいいやとなり結局月謝だけ支払い、行かなくなる）

・なんか、面倒くさいな…(*´Д｀*)(*´Д｀*)(*´Д｀*)

と、通わなかったりするんですよね。

『待っている人（パーソナルトレーナーがいる）』と、少し面倒だな、だるいなとサボり心がむくむくしてしまっても、

「行かねば」(*⁰▿⁰*)！となり

ジムにつけば、

トレーナーがリードしてくれるのでどうにかなります☝️❤️

家で運動面倒くさい！

ひとりで続けれれない！

と、言う人ほど、ジムへ来ていただいたほうがひとりでトレーニングをするよりもずっと楽ですよ！

面倒くさがり屋さん、３３３GYMへいらっしゃい('ω')ノ

この記事を読んでくれている、そこの　あ❤️な❤️た❤️

333GYMで、トレーニングを始めませんか？

体験トレーニングのお申込みは、こちらまで

★佐々木美香アドレス

33mika3925@gmail.com

お待ちしております(o^^o)❤️ 

333GYM  佐々木美香