コレステロール値改善お助けだし汁 〜Sさんより〜

こんにちは😃！

デート💕や観光にも人気な『神楽坂』にある、３３３GYM（ミツさんジム）で加圧トレーナーをしております。

ミカティーこと、佐々木美香です♪

今日は、お肌がとってもきれいなゲストのCさんから教えていただいた

『コレステロール値改善お助けだし汁』の紹介です。

（テレビ東京『主治医が見つかる診療所』で放送されていたそうです）

いつも色々ためになることを教えてくださいます！

Cさん、ありがとうございます😄♪

一日一回飲むだけで、コレステロール値を改善するそうです！！

《材料》

かつお節　30g
煮干し　10g
刻み昆布（塩分を含まないもの）　10g
緑茶　5g

《作り方》

１、中火にかけたフライパンで、鰹節と煮干しをからいりする。

２、すべての材料をミキサーにかける。粉末状になれば完成です。

《ポイント》

コレステロールを改善するには、味覚を変えればいいそうです。

外食などで濃い味などに慣れてしまった味覚を正常化するだけで、

コレステロール値が改善します。

そして、味覚を変えるには一日一回だしを飲むだけでよいのだそうです♪

３～４日間続けると、味覚が変わってきたと感じられるそうです！

 白髪が減ったり、美肌効果もあって、併せて嬉しい相乗効果ですね。

密閉容器やビンなどに入れて冷暗所で保管すれば、2週間ほど保存できます。

番組で魔法だしの作り方を教えてくれた工藤孝文先生の本

ちなみに、３３３GYMの『糖質トレーニング』を実践している

Tさんは、健康診断で

「コレステロール値が半分」になり、お医者様に驚かれたそうです❤️

「高脂血症」も改善してきているので

「何かしているの？」とお医者様に聞かれ😳

加圧トレーニングを始めたことをお伝えすると、

「良い調子だから、このまま頑張ってね👍！！」

と、応援されたそうです♪

Cさんのご家族も、とても喜んでいると、ご報告を受けました！

体組成計では測れない数値も、健康診断をしてみると、

体内から改善・きれいになっているのが『加圧トレーニング』です！

そんな加圧トレーニングをしてみたい

そこの、あ❤️な❤️た❤️

333GYM の佐々木美香へ

是非会いに来てくださいね！

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★佐々木美香アドレス

33mika3925@gmail.com

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お待ちしております😊

333GYM  佐々木美香