自分の歯で、踏ん張る力
こんにちは♪
333GYM のトレーナーの佐々木美歌です。
以前「舌の位置」で、顔の造形が変わるお話をしましたが、
人が力を出すときに、歯もとても大切です！
（「舌の位置」で、顔の造形が変わる記事についてはこちら）
↓↓↓↓↓
以前歯医者さんの勉強会に参加したことがあるのですが、
そこで感動する動画を見ました！
寝たきりのご老人が
歯のかみ合わせを調整してもらい
食いしばることができるようになると、
なんと！
立ち上げることができ(; ･`д･´)
更に！
廊下を歩きだしました！
自分の歯があり、
食いしばれることは、
それだけ力を発揮できることに繋がります。
嚙み合わせのバランスを調整して、
肩こり、頭痛が改善する人もいます。
身体は、うまくバランスがとれるようにできているいので、
どこかが欠けるとバランスが崩れますが、
普段のちょっとした歯磨きの習慣や、
歯の定期検診を行い、自分の歯を保つことなども
積もり積もれば、健康を維持していることに繋がるのですね♪
それでは♪
今日も素敵な一日をお過ごし下さい（╹◡╹）♪
333GYM 佐々木美歌
