花粉症の鼻の中
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
今日トレーニングがあったRさんが、面白いことを言っていました。
「花粉症で鼻をかんでいる人は、止まらないと大変よね」と言うお話の後に
「鼻の中に、小人がいるんじゃないかって思うわ」
と、言っていました。
よく、虫歯のある口の中にバイ菌マンの様な人がいたり
絵本などでも、体の中に小人がいたりしますが
それの鼻バージョンでしょうか？！
つらい花粉症も、鼻の中の小人を思うと少し楽しくなるかもしれませんね。
今日は花粉症で今一薬が効かなかったので
鼻水が止まるように小人に「止めてね」とお願いせねばと思います(*‘∀‘)
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
お隣りのR子さん♪
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
お隣りに住んでいるR子さん（74歳）に、かわいいスポンジをいただきました♪
R子さんは、とってもかっこいいんです！
引っ越したばかりの頃…
立ち話をするR子さんが
「就活をしている」と言っていました。
（╹◡╹）おお！お小遣い稼ぎに働きに行くのかな？
と思っていたら、
後日、聞き間違いだった事が判明！
R子さんが行ったのは、なんと
『婚活』でした‼️ (｀・ω・´)✨
「しつこい男がいて、毎日電話がかかってきてさー」とお話しするR子さん！
(*⁰▿⁰*)か、
かっちょえぇ〜〜(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)❤️
その話を聞いたときには、
私も負けてられないぞ(*ﾟ∀ﾟ*)✨
と、思いました。
他にも…
朝、R子さんにお会いすると
「昨日はカラオケで帰ってきたの（夜中の）3時だよ」
と、眠たそうに目をこすっていました。
(о´∀`о)やるな〜〜♪
R子さん!
(。-∀-)東京の人は違う❗️
(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)ハイカラだな〜❤️
と、引っ越した当時は思ったものでした。
R子さんとは…
料理したものを、お裾分けしたり、されたり❤️
お肌にシミがなく、とってもキレイな✨お肌のR子さんの化粧品を見せていただいたり❤️
殿方についてお話をしたり❤️
お会いすると、女子トークを楽しんだりしています♪
東京での一人暮らしも
R子さんのお陰様で、楽しく暮らしています( ^ω^ )
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
チョコの日
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
今日は、ゲストの2人の方にチョコをいただきました♪(о´∀`о)❤️
穏やかなゲストのRさんからは、
フェアトレードのチョコレートです(*´з`)♪
オーガニックの抹茶味はとっても美味しく、口も手もノンストップ？！
ぱくぱく食べてしまいました。
笑顔に色気のあるゲストのCさんには、
美味しいと思ったチョコをかわいい袋に入れていただきましたよ♪
美味しそうなチョコが三種類入っていたので、
「食べだすと止まらなくなるので、ゆっくり食べます」
「仕事が終わったらいただきますね」
と言っていたのですが
それを聞いたCさんは、
「チョコ一気に食べちゃってください」
といたずらっぽく笑っていました。
「ええええ～～～」と思ったのも束の間
美味しすぎて、こちらのチョコもほぼ残さず、ぱくぱく美味しくいただきました♪
ごちそうさまでした❤️
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
チャンスを掴め！ 〜ブランディング～と『シンデレラトレーニング』
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
「人にどんな風に見られたいのか⁉️」
それを計算に入れて、装いますか？
多かれ少なかれ、あるのではないかと思います。
好きな人の前では
カッコつけてみたり、すましてみたり
そんなことならあるかもしれませんね♪
「どんな風にみられたいか」をもっと戦略的に行う事。
『ブランディング』
道を歩いていたら、
ブランディングすることで、チャンスに繋がるかもしれないなとふと思いました。
『ブランディング』を辞書で調べると…
経営・販売上の戦略として、ブランドの構築や管理と行う事。
会社・商品・サービスなどについて、他と明確に差別化できる個性（イメージ・信頼感・高級感）などをつくりあげる。
このように記載されていました。
多方面で活躍されているローランドさんは、
『長髪の金髪と言えばローランド』
とイメージされるようにブランディングされていたかと思います。
ホスト時代、ある人に脅迫されて身を守るためにも目立たないように
「髪の毛を切るように」オーナーさんに言われてた時にも「長髪の金髪」を死守されていました。
最近見たちょっとほんわか感のある人気のユーチューバーさんは、
「自分で取りたいと思った動画は１度も撮ったことがない」
「コメントを読んで、こういうのが反響がいいのか！と思った像を演じている」
「視聴回数が常に多いと思われるように、過去の視聴回数が少ない動画は削除している」
と画面上にでてくるほんわかキャラを、実はブランディングしていると言っていました。
こう見られたい「売れる自分」を創造していく。
ふと道を歩いていて思い出したのが、
「武井壮さん」のエピソードでした。
芸能界入りを企んでいた武井壮さんは
お笑い芸人さん達が多く集まるバーで、
ひとりで中型犬用の骨ガムをもぐもぐ噛みながら
ミルクをロックで飲んでいたそうです。
その異様な姿をちらちら見て気になっていたピエール瀧さんが、
しびれを切らして
「君は何をしているの？」と。
それに対して武井壮さんは、
「顎を鍛えている」と答えました。
「いつでも野獣達と戦えるように、ポテンシャルを高めているんです」
お店の人も、
「瀧さん、その人は野獣にも負けない『百獣の王』なんですよ」
と、一言。
瀧さんは
「いいね、君は！ ちゃんとテレビに出たほうがいいよ(; ･`д･´)！！」
と言ったそうです。
言葉はちょっとうろ覚えですが、このようなやりとりで
ピエール瀧さんがきっかけをつくり出演を決めて、武井壮さんはテレビデビュー（芸能界入り）したそうです。
武井壮さんは、自分の「芸能界デビュー」という目標を達成するために
自らを『ブランディング』することで、チャンスを掴んだのですね！
恐るべし！ブランディング！！
３３３GYMでは他のジムにはないプログラムがあります。
それは正しく『ブランディング』
今までにないくらい「最高にモテる（売れる）自分」を創っていきます♪
そのプログラム名は…
『シンデレラトレーニング』
ご興味のある方はご連絡くださいね♪
お問い合わせは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
楽しさ倍増(=´∀｀)♪
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
昨日はバレンタインでしたが、
皆さんは、何かプレゼントを渡したり、いただいたりしたたでしょうか？
私は両方でした❤️
(蟹や、お菓子や、おせんべい、ご馳走様でした♪）
プレゼントを、
いただく事は、色々考えて選んでくれたんだなと思うと嬉しいですよね(о´∀`о)♪
私は、プレゼントを
するのも楽しいです！
昨日は、会社の人達にチョコを渡す時に、
いろんな種類のお菓子に番号を付けて、くじ引き形式にしました♪
「どのお菓子に当たるんだろう？」
と、選んでもらう側の私が一番テンションが上がっています。
楽しくて、ニヤニヤしながらプレゼントする人に寄って行くので、
きっと、あの和田氏は警戒していたことだろうと思います。
（和田氏のことが知ることができる、和田氏の楽しいブログはこちらから）
ちょっとした遊び心を大切にしていきたいです。
そうすると、楽しさが倍増しますyo(*‘∀‘)♪♪♪
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
復活！の甘酒
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
何年か前、甘酒を作ってはよく飲んでいました。
「飲む点滴！」だなんて凄い(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)✨
と思い実際に飲んでみたら
美味しいか？
飲んだら体に、どんな変化があるのか？
そんな風に、試してみるのが好きです。
最近は社長のすすめで、また甘酒を飲んでいます( ^ω^ )
栄養素が300だか360種類あって、
風邪やインフルエンザにも良いよ！
との事で、オススメだそうです。
『飲む点滴』と言われる甘酒❤️
点滴と同じ栄養素を含む甘酒は、酒粕ではなく、麹を使って発酵させた甘酒です。
幼い頃飲んでいた甘酒は、きっと酒粕で作っていたのですね。
私は酒粕の甘酒があまり得意ではなかったのですが、麹の甘酒は甘いのが苦手じゃなければ美味しく飲めるのではと思います。
米麹・水・米
3つの材料で、とっーーーっても美味しい甘酒が作れますよ。
久しく作っていなかったのですが、休みの日にでも作ってみようと思います。
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
進化するカラダ
こんにちは(*‘∀‘)♪
新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！
美歌ティーこと、佐々木美歌です♪
昨日も、ジムにゲストの方がトレーニングに来てくださいました( ^ω^ )
大人になっても、カラダは進化✨します！
マッチョ！
モデル体系！
外見のみ、テレビや雑誌に出ている人の様に変わるか否かなどではなく、
どんな進化をするかと言うと！
『感度が良くなる』です♪
それって
凄くないですか？(｀・ω・´)
「お尻の右の下が、力が入りにくい。」
「ここがこう動くと、ここなら力が入る」
今まで気がつかなかった自分のカラダを感じ、知るようになってきます。
トレーニングに通う前は…
自分のカラダには無頓着だったり、
何を感じているか、
どこが強張っているか、
どんな癖があるか
わからなかったのに感じるようになる。
「先生、ここはこうですね」
トレーニングがこう効いている。
ここを感じるようになった。
と、ゲストの方から感想を聞くたびに
以前よりも進化している！(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)✨
と、思います。
ターゲット部位に意識を集中する事で、
徐々に感度が良くなり
自分が今まで流してしまって、気がつくことさえできなかった部分に触れられる事ができますよ！
カラダとは、一生の付き合いです。
ネットで他のジムを調べたら、
短期間で、無理やり痩せて
カラダが干からびているジムがある(´-ω-`)
と、ゲストの方が言っていました。
一方、333GYM ジムでは若かった頃より、今が1番カラダが締まっている！
と、言うゲストの方もいらっしゃいます♪
カラダを大切にしながら、
1ミリでも日々進化していけたら素敵ですね（╹◡╹）❤️
この記事を読んでくれている、そこの あ❤️な❤️た❤️
333GYMで、トレーニングを始めませんか？
体験トレーニングのお申込みは、こちらまで
★佐々木美歌アドレス
33mika3925@gmail.com
お待ちしております(o^^o)❤️
333GYM 佐々木美歌
