こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 寒さ対策！！！ みなさんは、どんなことをしていますか？ 私は、ズバリ！ 登山用の靴下を履いておりマッスル(*^▽…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 昨日は、クリスマスでしたね！ 皆さん、ケーキをいただいたでしょうか？（＾ｖ＾） 私の中では、『クリスマス＝…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 以前、スチャダラパーさんの曲紹介をしたら好評でしたので！ もう１曲、お気に入りをご紹介です。 （と言うか、…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 人生を変えた？漫画『岳』('ｖ')ゞ ～登山ではなく仲居～ の続きです。 山も大好きな私は、漫画『岳』の舞…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ みなさん、漫画を読みますか？(*'▽') 佐々木家では父が 週刊少年「マガジン」と「サンデー」を買ってきては…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 最近お気に入りの「楽しくなる一曲❤️」！ 吹き出した笑ったのは、後半の映像♪ サバンナで鹿？っぽい動物達…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今回の題名の一部『浮かれポンチ‼️』 よくは覚えていませんが、そんな言葉が昔ありましたよね(о´∀`о) 浮か…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 先日、 「実家にあるパジャマを送って」と、 母（さえちゃん）に電話をしました。 「他に欲しいものはある…

こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 最近色々考えることがありまして… 色々考えた結果！ ゲストの方とトレーニングをしていて 「ハッ」 とさせ…

見上げてみよう♪ 落ち葉も綺麗だけれど、 見上げてみたら もっと綺麗な景色が 広がっているかもしれませんyo♪(o^^o) 今しか見れない 今だけの景色✨ 気がつけて よかったー(о´∀`о)❤️ 333GYM 佐々木美香

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 新宿区『神楽坂』にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 昨夜、発見がありました！！！ 特技を見つけたんです(￣▽￣)♪？！ と、言いますか 「これって特技じゃない…

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ 大腿四頭筋（前腿）が筋肉痛なのに、 加圧トレーニングで更に追込みをかけたら〜〜〜 あら不思議！！ (´･Д･)」？！ すっかり楽になりました！（まるで迎酒？） 『神楽坂』で加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香…

こんにちは 神楽坂 333GYM の ミカティーこと、佐々木美香です( ´∀｀) 神楽坂にある「毘沙門天」境内の木々も 紅葉で色づいてきましたよ♪ 頑張り屋さんのMさんや、最近入会されたいつも楽しいFさんも、「登山に行ってきた」と言っていました♪ 良いですね〜〜…

こんにちは！ デートや観光にも人気な『神楽坂』にある ３３３GYM（ミツさんジム）で加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今日のお題『好きなところ❤️』 あなたは、はどこですか？ 好きな人、物、事…。 ぐっとくる❤️ポイント、…

こんにちは！ デートや観光にも人気な『神楽坂』にある、３３３GYM（ミツさんジム）で加圧トレーナーをしております。 ミカティーこと、佐々木美香です♪ 唐突ですが、みなさん！東京の地理感覚をお待ちですか？ 私は、さっぱりです(*´Д｀*) 「神楽坂」に住ん…

こんにちは 今、神楽坂が熱い デートや観光にも人気な✨神楽坂にある ３３３GYM（ミツさんジム）の加圧のレーナー ミカティーこと、佐々木美香です♪ 突然ですが、自分の名前は好きですか？ 私は… 大好きです❤️ 『佐々木』の『佐』の字は、 『補佐の‘佐‘』と言…

私の担当する 第1スタジオへ向かう道中… 前方にぼんやりと、 オレンジ色と、黄色のノボリ発見‼️ 反射的に思ったことは… カ、カレー⁉️ ❤️❤️❤️ じーーーーー あっ！ クリーニング屋さんの ノボリでした ついつい、 カレーが、大好き過ぎて カレー愛が 溢れちゃ…

こんにちは 神楽坂で加圧トレーナーをしています！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今日は、郵便局にて おもしろい物を発見しました‼️ と、言うか 最初は自分の目を疑いましたよ ((((；ﾟДﾟ))))))) おっ❓ おやっ⁉️ ん〜〜〜⁉️⁉️⁉️ じーーーー‼️ ド、ドラえ…

社内で呼ばれているミカティーの「ティー」は、実は「teacher」のティーなんです♪ こんにちは ミカティーこと、佐々木美香です！ 今朝は、とても嬉しいとがありました！ 私の事をblogで書いてくれています そのブログのタイトルは『裸の王様』✨ とても面白い…

神楽坂にある３３３GYM（ミツさんジム）で 加圧トレーナーをしています！ 佐々木美香です♪ 本日より‥‥‥ 『加圧カフェ』！！！！ （と、いう名のblog） 始めまーーーす（＾o＾）/ えっ？！ 加圧トレーニング＋カフェ？！！(◎_◎;) トレーニングじゃないの？ カ…