こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ みなさん、 大切にしている場所や、 何かあると行く場所～などはありますか？ 名言で有名なローランドさんは、 東京タワーを見て「が…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 今月、まったくもってお出かけできていなかったのですが、どうしても行きたかった 西加奈子さんの展示会へ先日行ってきました。 ダイ…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 昨日書いた記事 本屋さんで読んだ『〝誰か〟からの手紙』。 私が選んだお手紙には、 オススメの本が書いてありました。 その本は古い…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー、 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 数年ぶりに行った本屋さんで、面白いものを見つけました！ こういうの、大好きです！ 透明のボックスに、全く知らない人が書いた手紙…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）の加圧トレーナー佐々木美歌です♪ タイの漫画家 ウィスット・ポンニミットさん 〜通称タムくんの漫画 『マムアンちゃん』を買いました♪ 手元に何冊か、そして実家にも何冊か持っています。…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 4階のビルの待合室で、椅子に座っていると、 幼稚園の年長さん位の女の子が、窓の外を眺めていました。 そして、 …

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 今日トレーニングがあったRさんが、面白いことを言っていました。 「花粉症で鼻をかんでいる人は、止まらないと大…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ お隣りに住んでいるR子さん（74歳）に、かわいいスポンジをいただきました♪ R子さんは、とってもかっこいいんです…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 今日は、ゲストの2人の方にチョコをいただきました♪(о´∀`о)❤️ 穏やかなゲストのRさんからは、 フェアトレードのチ…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 朝はまだ寒いですが、 休みの日に散歩すると、 とても澄んだ空気に感じて、気持ちが良いですね( ^ω^ )♪ 出勤の日…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 数日間、第１スタジオに行かなかった間に この前パシャリと写真を撮った かわいい植物の新芽が成長していました♪ …

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ この前急に楽しい歌を思い出して 「もしかしたら、YouTubeで聴かないかな」 と、思って調べだら見つかりました！ …

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 今日はとっても寒い1日になりそうですが、立春が過ぎましたね。 これから徐々に暖かくなるのが楽しみです♪ 暖かい…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 先日、とってもかわいいダイレクトメールが届きました！ 「かわいい(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)❤️ 私好みだわー♪」 誰からだろう…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 心和む❤️ お気に入りのクリップの紹介です。 あんまり気に入りすぎて、 ちょくちょく目につく様にと 机の引き出し…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 今日は久しぶりに、 「キャー」(;'∀') となって その後、 「アハハ！」(*‘∀‘)と、なってしまう事を目撃しましたyo…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 身体のラインがとっても綺麗なRさん。 肌も透明感がありお綺麗なので、チークを塗っていないのかな？と思い聞いて…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 久しぶりに、佐川急便のお兄さんに道でお会いしました！ 佐川急便さんの事務所が、本社スタジオの向かい側にあっ…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 今日は、ゲストのRさんとお話しした『動物のお話』です(*‘ω‘ *) 私の担当する第１スタジオの向かい側は、お花屋さ…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 好きなバンド『King Gnu』の上がる曲のご紹介❤️ King Gnu - Teenager Forever このYouTubeを見ると… テンションが…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 昨日書いた記事に登場した 『スプツニ子さん』を少しご紹介します！ スプツニ子さんは、メディアで知って 「この…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 先日、社長の家にお邪魔したところ、 『Alexa（アレクサ）』が活躍していました！ Alexaは、 はAmazonが開発したA…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ 美歌ティーこと、佐々木美歌です♪ 昨日、１月７日はとっても記念になる一日となりました！ 『１月７日』は、第２の誕生日です(*^▽^*) なぜならば、 …

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 夏に、実家に帰った時のことです…。 夏休み中の、甥っ子ちゃん、姪っ子ちゃん、姉が実家に遊びに来てくれました(…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 年末年始に実家に帰ったら時に、星がとてもきれいに見えました♪ 東京に来てからびっくりしたのですが、 東京は夜…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ みなさん映画は、お好きでしょうか？ 私は、大好きです(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)❤️ ひとつ困ってしまうことは… 『本編の映画』…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今日は、いよいよ大晦日ですね！ 2019年の終わりに『紅白歌合戦』！！ みなさんは、見ちゃいますか（╹◡╹）？ 私…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 今年は、お気に入りのバンドが増えました！ そのバンドは… King Gnu（キングヌー）です。 『白日』という曲をラ…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ 昨日は、夢のような1日❤️でした♪ 会社の忘年会が… カレー祭りだったのですよー(ToT)❤️ エンドレスで食べ続ける自…

こんにちは(*‘∀‘)♪ 新宿 神楽坂にある『３３３GYM』（ミツさんジム）にて、 加圧トレーナーをしております！ ミカティーこと、佐々木美香です♪ ３３３GYMは、今年は今日でトレーニング収めです。 今年もみなさん、トレーニング頑張りました！ 新たな方も入会…